Arroz Colorido

A idéia desse arroz é você usar o que tiver de legumes na geladeira. Pode usar pimentão, abobrinha, cenoura, brocólis, beterraba, milho, enfim use sua imaginação! Claro que tem que usar o bom senso na hora de fazer a combinação, mas no geral tudo cai bem nesse arroz colorido e super saudável! Hoje, o que eu … Continuar lendo

Arroz com espinafre

Esta é uma dica bem simples… Para variar o arroz do dia-a-dia e ainda acrescentar sabor e saúde pra família. A única coisa que você terá que fazer é, quando for colocar a água no arroz, jogar as “bolinhas” de espinafre congelado. Nos supermercados você encontra, como na foto abaixo (olha a propaganda de graça!), … Continuar lendo

Bolinho de arroz com legumes (assado)

  Esse bolinho realmente me surpreendeu! Confesso que quando fui fazer, não coloquei muita expectativa, até porque leva ABOBRINHA e CENOURA na massa, mas quando saiu do forno (sim, é ASSADO!!!)… nossa… é uma delícia! Só experimentando para saber que não estou exagerando! E, tem coisa melhor do que comer algo gostoso e que ainda … Continuar lendo