Biscoitinhos de cacau com aveia

Olá Pessoal! Hoje quero compartilhar com vocês uma receita super saudável, gostosa e deliciosa de fazer com os pequenos! Samuel ama cozinhar comigo. Já fizemos bolo, pão de queijo, pizza, e hoje nos aventuramos a fazer biscoitinhos! Foi muito gostoso esse tempo com ele. Vê-lo todo empolgado nos preparativos e na hora de comer não … Continuar lendo

Nuggets Caseiro (assado)

Hoje fiz nuggets caseiro de almoço para os meus filhos, já que com esse calor insuportável eles não estão querendo comer muito a comida do tipo arroz com feijão. Eu nem insisto muito porque eu não ando conseguindo comer também. Esse nuggets, além das crianças amarem, é uma ótima opção para eles comerem sozinhos. É também … Continuar lendo

Bolo de Abacate

Eu não sabia que existia bolo de abacate!!! Um dia estava comprando frutas aqui pra casa e, juntos com os avocados, tinha uns folhetinhos com várias sugestões de receitas para a fruta. Quando vi a receita do bolo fiquei doida para testar, porque o Samuel é apaixonado por abacate e avocado desde pequeninho! E ele amou … Continuar lendo

O milho cozido perfeito!

Parece besteira ensinar a cozinhar milho verde, mas não é não… Eu já fiz várias vezes milho cozido e deu errado! Ficou duro, ressecado…. ruim mesmo! E eu sou fã de milho! Amo um milho cozido… me traz doces memórias da minha infância quando ia para a praia e tinha aqueles carrinhos vendendo milho! Pedia o … Continuar lendo

Arroz Colorido

A idéia desse arroz é você usar o que tiver de legumes na geladeira. Pode usar pimentão, abobrinha, cenoura, brocólis, beterraba, milho, enfim use sua imaginação! Claro que tem que usar o bom senso na hora de fazer a combinação, mas no geral tudo cai bem nesse arroz colorido e super saudável! Hoje, o que eu … Continuar lendo

Arroz com espinafre

Esta é uma dica bem simples… Para variar o arroz do dia-a-dia e ainda acrescentar sabor e saúde pra família. A única coisa que você terá que fazer é, quando for colocar a água no arroz, jogar as “bolinhas” de espinafre congelado. Nos supermercados você encontra, como na foto abaixo (olha a propaganda de graça!), … Continuar lendo

Couscous Marroquino

Uma ÓTIMA alternativa para substituir o arroz ou servir como guarnição do dia-a-dia! Porque eu não descobri isso antes? Podem acreditar, mas eu nunca tinha comido couscous marroquino e nem me passava pela cabeça o tanto que é simples de preparar ! E ainda é super versátil, porque dá para fazer de várias formas de … Continuar lendo

Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar

Mais uma receita que faço para o Samuel comer de lanche ou no café da manhã! Descobri essa receita no Blog da Tati, o Panelaterapia, e logo me chamou atenção, pois estou sempre atrás de opções saudáveis para o lanche do meu príncipe. Ele ama e come feliz da vida!  Bolo de Banana sem Farinha … Continuar lendo